Руки это открытая часть тела. На них непрерывно воздействуют атмосферные и температурные факторы. Кожа рук должна быть чистой, упругой и мягкой, сухой и теплой на ощуп. Знающие люди утверждают, что настоящую женщину можно узнать по прическе и маникюру, поэтому тщательный уход за руками - забота настоящей женщины.
При отсутствии надлежащего ухода, кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела. Это происходит, потому что наши руки очень много работают, а это не прибавляет им молодости и красоты. Уход за руками - это не только эстетическое требование, это необходимость. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовых препаратов, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникать грязь и микробы. Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне. Для этого перед выполнением домашних работ наденьте перчатки или смажьте руки кремом. После работы крем смывают теплой водой с мылом. Многие работы все же лучше выполнять в перчатках. Перед тем, как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом. Руки моют в воде и тщательно высушивают.
Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. Для мытья рук лучше всего пользоваться туалетным мылом, хозяйственное сушит, обезжиривает кожу и вызывает ее шелушение. Нельзя выходить с влажными руками на холодный воздух, иначе кожа грубеет, раздражается и на ней появляются трещины. Обязательно нужно ежедневно смазывать кожу рук кремом. Можно использовать как крема купленные в магазине, так и приготовленные самостоятельно. Если вы много работали в саду или в огороде без перчаток, необходимо тщательно очистить кожу рук во избежание грибковых и гнойничковых заболеваний кожи. Очистить руки можно, протерев их листьями щавеля, а затем хорошо вымоть их с мылом. Для этой цели также эффективно использовать ванночки с теплым раствором уксусной кислоты или лимонного сока, солевые растворы (100гр. соли на 1 л. воды).
Кожа на локтях тоже требует особого внимания, так как бывает сухой и темной. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой. После очистки кожа на локтях смазывается жирным кремом, в который желательно предварительно добавить лимонный сок. На ночь кожу на локтях нужно смазывать отбеливающим кремом, днем - быстро впитывающимся кремом.
Для снятия ороговения на локтях делайте ванночки из теплого масла. Масло наливают в мисочки и подогревают, чтобы оно было приятно теплым. Опустив локти в мисочки, подержите их в течении 10-15 минут.