Путь к здоровью.

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ, или с сегодняшнего дня начинаем новую жизнь!

Если утром при взгляде а себя в зеркало вам хочется разочарованного отвернуться и произнести: «Где мои семнадцать лет?» - это явный признак того, что пора начинать новую жизнь! Скорее всего, вы не раз давали себе подобные обещания, но всегда не хватало то времени, то энергии, а то и силы воли… Но, как говорится, дорогу осилит идущий, поэтому не бойтесь начать все заново. Даже если в прошлый раз вы не смогли довести дело до конца, все равно любой, пусть маленький, шажок к здоровому и красивому телу – это уже движение вперед. Движение, как известно, это жизнь, а жизнь, в свою очередь, - вечное движение! Читать далее

Витаминная азбука. Витамин В1 (тиамин).

После открытия витамина А следующий за ним витамин был соответственно назван витамином В. Но позже ученые выяснили, что под этой буквой скрывается не одно вещество, а целая группа, поэтому для их обозначения были использованы порядковые цифры, например: В1, В2 и т.д. На сегодняшний день известны 8 витаминов, входящих в данную группу: витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (он получил название ниацин, или ниациновая кислота, и может обозначаться также РР), витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин В6 (пиридоксин), витамин В8 (биотин), витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12 (цианокобаламин). Эта группа включает в себя еще два так называемых витаминоподобных вещества: холин (витамин В4) и пангамовая кислота (витамин В15). Читать далее

“Календарь молодости” 2

Возраст: 30-35 лет
Особенности: происходит углубление морщин на лбу и переносице - «складки гнева», усиление "гусиных лапок" у глаз, снижается эластичность кожи.
Проблемные зоны: лоб, глаза
Решение: усилить уход за лицом, дополнив его применением невесомых, воздушных капель для нежной кожи век – Wrinkle Drops®, в составе которых Читать далее

Как сохранить здоровье.

Как сохранить свое здоровье? Не секрет, что каждому хочется прожить дольше и не болеть? Как  это сделать? Ответ простой - скорректируй свой образ жизни!

Наш организм – это разумная, удивительно устроенная система. Однако нарушить эту гармонию очень просто. Стрессы, вредные привычки и неправильное питание нарушают внутреннее равновесие органов и систем, вызывая развитие недугов… Чтобы не допустить  проблем со здоровьем, хочу поделиться с вами некоторыми  советами как сохранить здоровьеЧитать далее