Дорогой друг предлагаю твоему вниманию несколько полезных советов от профессионалов.
Мастера маникюра - советуют.
1. Витамин А и Е просто незаменимы при ломкости ногтей, чтобы ногти не слоились и не ломались приобретите в аптеке по 50 таблеток каждого витамина и поочередно, по 1 штуки в день, принимайте 10 дней один, а потом другой витамин, пока не закончатся все 100 штук. Необходимо также приобрести кальций глицерофосфат в капсулах или таблетках - принимать один раз в день по 3-5 штук независимо от приема еды. Лечение достаточно долгое, но зато вы получите идеальные ногти.
2. Немного о витаминах:
- Витамин А применяют для роста и укрепления ногтей. Он содержится в печени, помидорах, масле, моркови, зелени.
- Витамин В необходим для усвоению белка и для роста ногтей. Витамин В содержится в яичном желтке, в капусте, в пивных дрожжах и в проросших зернах пшеницы.
- Йод содействует росту ногтя. Содержится йод в шпинате и в морской капусте.
- Кремний необходим для твердости и эластичности ногтей. Кремний содержится в овощах.
- Кальций придает твердость ногтям (содержится в основном в молочных продуктах).
- Железо участвует в формировании структуры ногтя и для придания ногтевой пластине формы.
- Сера предотвращает возникновение воспалительных процессов, а также участвует в процессе образования ногтя. Сера находится в огурцах, в капусте, луке.
3. Рекомендуется делать маникюр 2 раза в месяц.
4. Выбирайте для рук качественную косметику, которая подходит типу вашей кожи. Для снятия лака лучше выбрать жидкость не содержащую ацетон. Помните, что ацетон очень сильно высушивает ногтевую пластинку.
5. Чтобы ногти были здоровы, рекомендуется перед сном смазывать их обильно питательным кремом.
6. Не рекомендуется чтоб ногти все время были под слоем лака, в эталоне лак нужно стирать на ночь. Или же давать ногтям отдохнуть 2 дня в неделю.
7. Желтизну с ногтей можно убрать, смазав их долькой лимона. Лимон хорошо снимает желтизну, а также укрепляет ногти.
8. Известно ли вам, что прием продуктов, которые содержат желатин (заливные, желе) способствует здоровому укреплению ногтей, а также помогают их росту.
9. Нехватка кальция часто вызывает расслоения ногтей. Чтобы кальций хорошо усваивался, его принимают всегда с витамином Д в масле. Кальций, который продается в аптеках, органический. Его получают из куриной скорлупы и ракушек и он хорошо усваивается организмом.
10. Опытные специалисты не рекомендуют делать содовые ванночки для ногтей.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска. Для этого сварите в крутую одно яйцо. Желток выньте и разомните. Растопите на водяной бане 4 г пчелиного воска и добавить в желток.Разминайте и подливайте персиковое масло, до тех пор пока консистенция не достигнет густоты сметаны. Применять мазь можно каждый вечер.
12. Постоянно пользуйтесь перчатками при выполнении любой работы. Руки, перед этим, лучше всего смазать кремом или же глицерином.
13. Ванночки из теплого растительного масла просто незаменимы при ломкости ногтей. Можно добавить несколько капель витамина А и немного лимонного сока. Рекомендуется делать такие ванночки 1-2 раза в неделю. Хороший эффект оказывают ванночки из яблочного уксуса с добавлением растительного масла, в пропорции 1:1.
14. Ванночки из теплого оливкового масла,оказывают на ногти хорошее укрепляющее действие. Можно также добавить в масло немного сока лимона.
15. Отлично укрепляют ногти компрессы. Для компресса понадобится - 70 г воды, 25 г глицерина и 5 г квасцов. Такие компрессы делайте в течении 10-15 дней, каждый день. При необходимости можно повторить через месяц .
16. Для укрепления слоящихся ногтей солевые ванночки - просто незаменимы. Для ванночек лучше взять морскую или же океаническую соль, только без красящих и ароматических добавок. В теплой воде растворите 1 чайную ложку соли и опустите руки на 20 минут. Такая процедура обычно проводится 10-15 дней ежедневно. При необходимости через месяц повторить. В целях профилактики довольно 1 раза в неделю.
17. Мойте руки водой комнатной температуры. От холодной воды - кожа на руках начинает шелушиться и становится грубой. Горячая вода сильно сушит и обезжиривает кожу, и кожа становится шероховатой.
18. Если кожа рук огрубела и щелушится, то ванночки из молочной сыворотки и сока квашенной капусты дают превосходный эффект. После ванночки смажьте руки жирным питательным кремом.
19. Крахмальные ванночки помогут, если на руках появились мозоли или трещины. На один литр воды потребуется одна столовая ложка крахмала. Принимайте ванночки в течении 15 минут, потом нанесите питательный крем.
20. Солевая ванночка помогает, если руки начали сильно потеть. Для этого на один литр воды берем 1 ч ложку поваренной соли. Держим руки 5-10 минут. Делаем ванночку ежедневно на протяжении 10-15 дней.