Празднование Масленицы

maslenaya-nedelyaМасленицу еще называют Сырная неделя -это народный праздник, который служит переходом к Великому посту.  Читать далее

Как ухаживать за ногтями и как их укрепить

 vannocki-dlya-rukДорогой друг предлагаю твоему вниманию несколько полезных советов от профессионалов.

Мастера маникюра - советуют.

1. Витамин А и Е просто незаменимы при ломкости ногтей, чтобы ногти не слоились и не ломались приобретите в аптеке по 50 таблеток каждого витамина и поочередно, по 1 штуки в день, принимайте 10 дней один, а потом другой витамин, пока не закончатся все 100 штук. Читать далее

Разгрузочные дни и диеты.

kefirniy-i-tvorojniy-denПоддерживать стройность и красоту собственной фигуры, отлично способствуют разгрузочные дни, которые необходимо устраивать минимум два раза в неделю. Идеальнее всего это делать в понедельник, потому что в выходные дни вы наверняка  лакомились чем-нибудь вкусненьким. Какой конкретно разгрузочный день выбрать – все зависит от вашего желания.
1. Кефирный разгрузочный день. Читать далее