Счастье по своей природе быстротечно.  И как все хорошее имеет обыкновение слишком быстро заканчиваться.

Возвращаемся домой из отпуска такие свеженькие, отоспавшиеся, надышавшиеся, и какое-то время нам еще кажется, что жизнь кругом такая беззаботная . ..

Но через неделю, максимум через две - еще до того как успевает сойти загар, мы вдруг замечаем, что вся бодрость куда-то улетучивается из организма. Кажется, что за время отпуска проблемы не только не исчезли, а наоборот как -будто прибавилось, вдруг разом все навалились. Но это и в правду только кажется. Все осталось по-прежнему, это вы изменились. Причем в лучшую сторону. Вот мы и подумали: а нельзя ли как-нибудь продлить это замечательное после отпускное состояние? Оказалось, очень даже можно.

Вот что советуют психологи: никогда не делите жизнь на «отпуск» и «неотпуск». Постарайтесь сблизить отпускной и рабочий режим, чтобы не было резких перепадов между напряжением и шалым расслаблением. Скажем, если вы на отдыхе играли в теннис или плавали, то по возвращении продолжайте ходить на корт или в бассейн.

Имейте ввиду, что когда вы возвращаетесь из отпуска вся такая свеженькая, не все зеленые от усталости коллеги радуются вашему новому облику. Прямо-то, конечно, не говорят, но недоброжелательные эмоции «подъедают» вашу энергию. Постарайтесь растопить недобрые чувства вселенской благожелательностью. Почаще вспоминайте приятные моменты, пережитые на отдыхе. Но не тоскуйте по ним, а просто вызывайте с их помощью положительные эмоции.