Если вы решили, что зимой можно не уделять много времени уходу за ногами, то вы сильно ошибаетесь. Эта процедура также важна, как и уход за руками или лицом.
Нашим ножкам требуется постоянный уход , поэтому следить за ними нужно круглый год.
. Самые эффективные и приятные процедуры – это горячие ванны для ног с добавлением специальных косметических средств. Принимайте ванночки дважды в неделю по 15 – 20 минут, чтобы смягчить, тонизировать и успокоить кожу. Например, чтобы снять быстро растущий роговой слой кожи ног, разбавьте в литре горячей воды 1 – 2 чайные ложки питьевой соды и 1 столовую ложку жидкого мыла. Затем распаренные пяточки следует очистить от огрубевшей кожи. С менее загрубевшей кожей легко справится отшелушивающий абразивный крем со скорлупками миндального ореха, а вот для более сложных случаев стоит вооружиться мелкозернистой пемзой или специальной щеточкой с жесткой щетиной. После этого чистые и сухие стопы ног намажьте питательным кремом и хорошенько помассируйте.
Если кожа на пятках загрубела, помогут ежевечерние 5 минутные травяные ванночки. Добавьте в теплую воду настой трав мяты, ромашки, березового листа, 5 столовых ложек смеси трав залейте 2 – 3 литрами кипятка, настаивайте в течении часа, а затем процедите. После водной процедуры аккуратно потрите загрубевшие места и мозоли специальной шлифовальной пилкой или пемзой, смажьте пятки питательным кремом для ног.
После ванночки хорошо на ночь сделать на пятки компресс из кожуры выжатого лимона, который обладает антисептическим, ранозаживляющим и смягчающим эффектом.
При повышенной потливости ног используются ванночки с настоем коры дуба и бледно – розовым раствором марганцовки. Необходимо помнить, что повышенная потливость ног способствует развитию грибковой инфекции кожи и ногтей.
Прекрасный сайт! И замечательные советы! Спасибо!
Ваша статья напомнила: как важно заботиться круглый год за ногами. Воспользуюсь вашими советами!
Отличная статья, спасибо за такие замечательные советы! Некоторые ванночки делаю уже давно, действительно очень здорово, а о некоторых узнала впервые. Возьму на вооружение!
Прекрасные советы и видио.
Да, мало мы любим наши ножки! А зря – на них все биологически активные точки – значит, и здоровье в целом.
Спасибо, Анна!
Благодарю за полезные рецепты ухода за ножками! Они актуальны в любое время года :)
Ну не всегда есть возможность содержать ноги в идеальном порядке. Все зависит, особенно, летом от образа жизни и работы.
С Крещением Господним! Всех благ,исполнения задуманного,крепкого здоровья!
Наши ножки требуют нежного ухода
Спасибо за отличные советы! С праздников Вас!!!
Спасибо Анна! Вас тоже с поздравляю с этим святым праздником! Добра и процветания вам и вашему сайту!
Я с огромным уважением отношусь к Вашему труду. Желаю процветания сайту и успехов его автору. С праздником Крещения!
Спасибо за практичные советы, “обооожаю “свои ножки особенно зимой , поэтому по Вашему совету буду добавлять еще травку для души и пользы…
С Крещеньем вас спешу поздравить
И пожелать вам чистоты
Всех помыслов и всех стремлений,
Здоровья, счастья и любви!
Пусть Ангелы вас охраняют
И стерегут ваш крепкий сон
Пусть горя близкие не знают
И будет рядышком Господь!